Jumping
Jumping es una disciplina divertida, dinámica y de alto impacto positivo que se realiza sobre trampolines individuales. Cada clase combina movimientos de cardio, fuerza y coordinación con música que motiva, logrando un entrenamiento completo para cuerpo y mente.
Jumping
Jumping es una disciplina divertida, dinámica y de alto impacto positivo que se realiza sobre trampolines individuales. Cada clase combina movimientos de cardio, fuerza y coordinación con música que motiva, logrando un entrenamiento completo para cuerpo y mente.
Beneficios
Además de ser una experiencia llena de energía, el Jumping ofrece múltiples beneficios:
Quema de calorías de forma más eficiente que muchos entrenamientos tradicionales.
Protege las articulaciones, ya que el trampolín absorbe el impacto y evita lesiones comunes en deportes de alto rebote.
Fortalece piernas, abdomen y glúteos, mejorando la tonificación muscular.
Aumenta el equilibrio y la coordinación motriz, ideales para cualquier edad.
Mejora la resistencia cardiovascular y la capacidad pulmonar.
Reduce el estrés y mejora el ánimo, gracias a la liberación de endorfinas.
Beneficios
Además de ser una experiencia llena de energía, el Jumping ofrece múltiples beneficios:
Quema de calorías de forma más eficiente que muchos entrenamientos tradicionales.
Protege las articulaciones, ya que el trampolín absorbe el impacto y evita lesiones comunes en deportes de alto rebote.
Fortalece piernas, abdomen y glúteos, mejorando la tonificación muscular.
Aumenta el equilibrio y la coordinación motriz, ideales para cualquier edad.
Mejora la resistencia cardiovascular y la capacidad pulmonar.
Reduce el estrés y mejora el ánimo, gracias a la liberación de endorfinas.
Reviews de nuestros clientes
Descubre lo que dicen nuestros clientes
Al principio pensé que el Jumping era solo para mujeres jóvenes, pero me animé y fue la mejor decisión. La clase es intensa, sudas muchísimo y al mismo tiempo te diviertes. He notado cómo mi resistencia ha mejorado y me siento más ligero. Además, el ambiente es espectacular, todos apoyándonos y motivándonos. Ahora no me pierdo ninguna clase de la semana.
Carlos López
Siempre me costaba encontrar un ejercicio que realmente disfrutara, pero desde que probé Jumping todo cambió. No solo bajo de peso más rápido, sino que siento mis piernas y abdomen mucho más fuertes. Lo mejor es que no siento dolor en las rodillas, que era lo que me pasaba con el running. Es como hacer ejercicio jugando, ¡me llena de energía y me pone de buen humor todo el día!
Marcela Gómez
